想炒美股需要熬夜吗 一张图看懂美股交易与北京时间的对应关系

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想交易美股就必须熬夜吗？

答案是：不一定！

你完全可以找到适合自己作息的交易方式。了解不同的美股交易时间是关键。这份指南将帮助你清晰了解美股交易时间，让你能够制定自己的“免熬夜”投资计划，实现投资与生活的平衡。

核心要点

• 美股交易时间分为盘前、常规和盘后，你可以选择适合自己的时间段进行交易。
• 利用北京时间下午的盘前交易时段，你可以在不熬夜的情况下参与美股交易。
• 使用限价单、止损单和GTC订单等工具，可以帮助你更好地管理风险和自动化交易。
• 了解夏令时和美国节假日休市安排，可以避免错过交易机会或造成损失。

一文读懂美股交易时间

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要制定“免熬夜”的投资计划，你首先需要清晰了解美股的完整交易时段。美股市场并非只有一个开盘时间，它主要分为三个部分：盘前、常规和盘后。这为你提供了在不同时间段参与交易的灵活性。

小提示：美国有夏令时和冬令时之分，这会影响与北京时间的对应关系。

• 夏令时：通常从每年3月的第二个周日开始，到11月的第一个周日结束。
• 冬令时：覆盖一年中其余的时间。

下面，我们为你详细拆解这三个时段。

常规交易时段

这是美股市场最核心、最活跃的交易时间。包括纽约证券交易所（NYSE）和纳斯达克（NASDAQ）在内的美国主要交易所，其官方的常规交易时间均为美国东部时间（ET）周一至周五的 上午9:30到下午4:00。

这个时段集中了市场绝大部分的交易量，流动性最好，买卖价差也通常是最小的。

• 夏令时：对应的北京时间为 晚上21:30 至 次日凌晨4:00。
• 冬令时：对应的北京时间为 晚上22:30 至 次日凌晨5:00。

如果你想在市场最活跃的时候交易，那么这个时段是你的首选。不过，对于中国的上班族来说，这确实意味着需要熬夜。

盘前交易时段

这正是“免熬夜”交易法的关键所在！盘前交易允许你在常规时段开始前进行买卖。虽然不同券商支持的盘前交易开始时间有所不同，但纳斯达克等交易所的盘前系统可以早至美国东部时间 上午4:00 开始运行。

对你而言，最有用的时段是北京时间的下午和傍晚。

• 夏令时：对应的北京时间为 下午16:00 至 晚上21:30。
• 冬令时：对应的北京时间为 下午17:00 至 晚上22:30。

你看，这个时间段正好是你下班后、晚餐前后的休息时间。你可以从容地查看市场动态、分析财报，并执行交易，完全不需要牺牲睡眠。很多重要的公司财报和经济数据都会在盘前发布，这为你提供了绝佳的交易机会。

盘后交易时段

常规交易时段结束后，你仍然有机会通过盘后交易时段进行买卖。盘后交易通常从美国东部时间 下午4:00持续到晚上8:00。

这个时段可以让你根据收盘后的新闻或财报做出反应。

• 夏令时：对应的北京时间为 次日凌晨4:00 至 早上8:00。
• 冬令时：对应的北京时间为 次日凌晨5:00 至 早上9:00。

虽然盘后交易提供了额外的灵活性，但它对应的是中国的深夜和清晨，同样需要你调整作息。

为了让你更直观地理解，这里有一张完整的 美股交易时间 与北京时间的对应关系图表：

通过这张表，你可以清楚地看到，完整的 美股交易时间 覆盖了北京时间的下午、夜晚直至次日早晨，为你规划自己的投资节奏提供了充足的选择。

如何交易：告别熬夜的策略

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了解了完整的 美股交易时间 划分后，你就可以开始制定真正适合自己的交易策略了。关键在于理解不同时段的玩法，并善用券商平台提供的工具。

各时段特点与流动性对比

首先，你必须明白：并非所有交易时段都一样。它们的活跃度、风险和机会有着天壤之别。

• 常规交易时段 (北京时间晚上) 这是市场的“黄金时段”。超过95%的交易量都集中在这里。这意味着流动性极高，买家和卖家众多，你可以轻松地以理想价格快速成交，买卖价差（买卖价差）也最小。
• 盘前与盘后时段 (北京时间下午、傍晚及清晨) 这两个时段的参与者较少，因此流动性明显降低。你需要注意这可能带来的几个挑战：
  • 订单执行风险：由于市场上匹配你出价的对手方更少，你的订单可能无法成交，或者只能部分成交。
  • 价差扩大：买入价和卖出价之间的差距会变大，这意味着你的交易成本可能会更高。
  • 价格波动加剧：一笔不大不小的交易，就可能引起股价的剧烈波动。

简单总结：常规时段像一个繁忙的大型超市，货品充足，价格公道；而盘前盘后时段则更像一个清晨或深夜的便利店，虽然方便，但商品选择少，价格也可能更高。

利用盘前时段：免熬夜交易法

对于身在中国的投资者来说，盘前时段是你告别熬夜、拥抱美股的绝佳机会。这个时段正好覆盖了北京时间的下午和傍晚，完全不影响你的正常作息。

那么，盘前时段适合交易什么呢？答案是：对新闻敏感的股票。

许多足以撼动股价的重磅消息都在盘前发布，为你提供了宝贵的交易窗口。这些消息通常包括：

• 公司财报：业绩超预期或不及预期，会立刻在盘前股价上得到反应。
• 重大公告：例如公司并购、新产品发布或管理层变动。
• 宏观经济数据：美国发布的通胀率、就业数据等会影响整个市场的走向。
• 全球地缘政治事件：隔夜发生的国际事件也会率先在盘前发酵。

操作提示：由于盘前时段的特殊性，大多数券商平台（例如 Biyapay）会要求你使用“限价单”进行交易，以保护你免受价格剧烈波动的影响。这是一种指定价格的订单，我们将在下面详细介绍。

善用委托单：长线投资者的选择

如果你是长线投资者，或者不想每天花时间分析盘前动态，那么善用各类“委托单”就是你的最佳策略。通过提前设置好买卖指令，你可以让交易自动执行，真正实现“睡后收入”。

以下是三种你必须了解的委托单类型：

1. 限价单 限价单让你能够精确控制成交价格。简单说，就是“只以我想要的价格（或更好的价格）成交”。

   特征	描述
   价格控制	你可以设定买入的最高价或卖出的最低价，确保交易成本可控。
   执行风险	如果股价一直没有达到你设定的价格，订单就不会被执行。

   举个例子：一支股票当前价格为 $105，但你认为它的合理价值是 $100。你可以通过 Biyapay 这样的平台下一个 $100 的“买入限价单”。只有当股价跌到或低于 $100 时，你的订单才会被执行。

2. 止损单 这是一种强大的风险管理工具，用于保护你的投资，限制潜在的亏损。

   举个例子：你以每股 $150 的价格买入了一支股票。为了控制风险，你设置了一个 10% 的止损单，即止损价为 $135。如果未来股价不幸下跌并触及 $135，系统将自动为你提交卖出指令，帮助你锁定损失，避免因情绪化决策而造成更大亏损。在你外出度假或无法盯盘时，它尤其有用。

3. GTC 订单（取消前有效） GTC 的意思是“取消前有效”。这是一种与长线投资策略完美契合的订单类型。普通的订单通常在当天收盘后就会失效，而 GTC 订单会一直保持有效，直到它被执行或你手动取消。
   当你将 GTC 与限价单结合使用时，就拥有了一个强大的自动化投资工具。

   终极“免熬夜”场景：你非常看好某支股票的长期价值，但觉得它目前 $55 的价格偏高，你的理想买入价是 $50。你可以在 Biyapay 上设置一个价格为 $50 的“GTC 买入限价单”。然后，你就可以完全不用再管它了。无论是一周后、一个月后还是更久，只要股价回落到 $50，系统就会自动为你买入。这让你无需时刻盯盘，也能精准捕捉到理想的买入时机。

通过组合运用这些策略和工具，你可以完全根据自己的生活节奏来安排投资，让美股投资成为你生活的一部分，而不是负担。

重要须知：夏令时与休市

除了掌握日常的交易时段，你还需要了解两个会影响交易的特殊情况：夏令时切换和法定节假日。忽略这些细节可能会让你错过交易机会，甚至造成不必要的损失。

夏令时与冬令时切换规则

美国每年会调整两次时钟，这会带来一小时的时差。这个变化会直接影响你计算美股交易时间。

核心规则：根据美国国家标准与技术研究院 (NIST) 的规定，夏令时在每年三月的第二个星期日开始，在十一月的第一个星期日结束。

• 进入夏令时：时钟拨快一小时，美国与中国的时差减少一小时。
• 进入冬令时：时钟拨慢一小时，恢复标准时间，与中国的时差增加一小时。

为了方便你提前规划，这里是未来两年的夏令时切换日期：

你知道吗？ 并非美国所有地区都实行夏令时。以下地区全年使用标准时间：

• 亚利桑那州 (大部分地区)
• 夏威夷州
• 关岛、波多黎各等海外领地

美国法定节假日休市安排

和中国一样，美国也有法定节假日，在这些日子里，股票市场会完全关闭。此外，还有一些特殊的日子会提前休市。提前了解这些安排，可以帮助你更好地管理自己的交易计划。

以下是2024年纽约证券交易所 (NYSE) 的主要休市安排，你可以作为参考：

重要提示：除了全天休市，市场在某些节日前夕会提前3小时收盘，例如独立日前夕、感恩节次日（“黑色星期五”）和平安夜。你需要在这些日子里特别留意收盘时间。

将这些日期记在你的日历上，就能确保你的投资节奏与市场保持同步，避免在休市日空等一场。

投资美股并不意味着必须牺牲睡眠，选择权始终在你手中。你可以根据自己的情况，找到最适合的交易节奏。

• 长线投资者：你可以利用美元成本平均法或定期再平衡等策略，无需时刻盯盘。
• 上班族与短线交易者：你可以把握北京时间下午的盘前时段，同时培养交易之外的爱好，维持健康平衡。

希望这份指南能帮助你自信地规划交易，实现投资与生活的和谐。

常见问题

盘前盘后交易有什么风险？

这两个时段的交易量较少，流动性低。你可能遇到价格波动大、买卖价差扩大的情况。你的订单也可能无法完全成交。因此，交易风险比常规时段更高。

我必须用限价单才能在盘前交易吗？

是的，大多数券商平台要求你在盘前盘后时段使用限价单。这是为了保护你免受剧烈价格波动的影响，确保你的成交价不会大幅偏离预期。

所有美股都可以进行盘前盘后交易吗？

不完全是。大部分在主要交易所上市的股票都可以。但一些交易量极小的股票或场外交易 OTC 股票可能不支持。你可以在你的券商平台查看具体股票的交易权限。

美股周末可以交易吗？

不可以。美国股市在周六和周日是休市的，常规交易、盘前和盘后交易都不会进行。所有交易活动都在周一至周五进行。