選股選息是指公司在派發股息時，給予股東選擇的權利，股東可以選擇以現金形式領取股息（即「選息」）或以股票形式領取股息（即「選股」）。這種選擇通常由公司在特定的股東大會或公告中提出，股東可以根據個人的投資策略和偏好決定選擇哪種形式的回報。